La risoterapia protagoniza el tercer taller de la Asociación de Diabéticos de Elda y Comarca

La risoterapia protagonizó el pasado viernes, en los Salones Princesa, la tercera sesión incluida en los talleres “Tú puedes cambiar tu vida”, que ha organizado la Asociación de Diabéticos de Elda y Comarca en colaboración con la Obra Social de Caixapetrer. El ciclo, que dio comienzo el 21 de febrero, finalizará el próximo 3 de abril.

Estos cinco talleres de dos horas de duración impartidos por la psicóloga Raquel Jiménez Juan los viernes por la tarde se dirigen a miembros de la asociación y ciudadanía en general. El propósito es aportar herramientas a las personas participantes para gestionar las emociones, mejorando la salud y la actitud ante la vida.

En el último se demostraron los beneficios que proporciona la risoterapia a través de divertidos juegos y dinámicas grupales. Esta técnica, que se basa en la risa, potencia la memoria, reduce el estrés, quema calorías, disminuye la presión arterial y levanta el ánimo.